日常生活中想要使聆听更安全

2022-03-25 发布

类     别：安庆体检中心
区     域：桐城
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联系 Q Q：1923413080

联系微信：ystl6028106
联系地址：清风市西大街宜声听力
（联系我的时候请说是在轻信息网上看到的安庆体检中心信息，谢谢! ）

18956942161

你知道吗，每两个年轻人中就有一个因不安全的聆听方式面临听力损失的风险……

你会是其中之一吗？

今年世界听力日的主题是“谨慎用耳，耳聪一生！”。2021年，世卫组织发布了首份《世界听力报告》，指出患有听力损失及面临听力损失风险的人逐年增多。

工作或休闲时，巨大的音量会损害我们的听力。听力损失是不可逆的！

我们应该怎么做？

留意警告信号

如遇下列情形，请联系医生：

持续的耳鸣
难以听到高音调的声音或难以听懂对话
听力损失的许多常见原因是可以预防的，包括暴露在高音量环境中导致的听力损失。我们通过谨慎用耳和听力保健，可以终身保持良好的听力，而“安全用耳”可以降低娱乐类声音暴露造成的听力损失风险。

定期检查听力

日常生活中想要使聆听更安全？

如何安全聆听？

保持低音量
将设备的音量设置为最大音量的60%以内
使用适合的降噪耳机
限制从事嘈杂活动的时间
身处嘈杂的地方，要定时到安静的地方休息
限制个人音频设备的每日使用时长
如果有巨大音量，保护耳朵
在嘈杂的场所戴上耳塞
远离声源，如扬声器
监测所听音量
使用APP来监测你的噪音暴露情况
选择有内置听力保护功能的设备
哪些人群听力受损风险更高？

听力损失的康复，尽早发现是关键。为尽早发现听力受损，所有人都应经常检查听力，尤其是以下听力受损风险较高的人群：

经常大声听歌的人
在嘈杂地方工作的人
使用可能危害听力药物的人
60岁以上人群

让我们一起好好爱护自己的耳朵，安全聆听，保护听力！

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